Aceite de palma. ¿Es bueno o malo?

El consumo de aceite de palma está aumentando. Sin embargo, es un alimento muy controvertido. Por un lado, se afirma que puede proporcionar varios beneficios para la salud. Por otro, que puede representar un riesgo para la salud del corazón. También...

Queso feta: ¿Lo como o no?

El queso feta es el queso más conocido de Grecia. Es un queso de pasta blanda blanca, curado en salmuera, muy nutritivo y una excelente fuente de calcio. Como parte de la cocina mediterránea, este queso se utiliza en todo tipo de platos, desde aperitivos hasta...

Canela y miel: ¿Es tan bueno tomarlo juntos?

La canela y miel son dos ingredientes naturales con múltiples beneficios para la salud. Algunas personas afirman que cuando se combinan estos dos ingredientes, se puede curar casi cualquier enfermedad. Si bien hay cierta evidencia de que cada uno ofrece ciertos usos...

Que no te falten tés, semillas y especias en casa.

Siempre nos gusta recomendar que vuestra despensa esté repleta de tés, infusiones, semillas y especias. Los beneficios para la salud que obtenemos al incorporarlos a nuestra dieta son múltiples. Tés e infusiones. Cada vez es más común encontrar tés de hierbas en los...

Beneficios de la dieta vegana.

Para empezar, una dieta vegena puede ayudarte a mantener un corazón sano. Es más, esta dieta puede protegerte contra la diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. Beneficios de la dieta vegana. Aquí te contamos algunos beneficios de la dieta vegana basados ​​en las...

La fibra… ¿alivia o empeora el estreñimiento?

El estreñimiento es un problema común que afecta hasta a un 20% de personas cada año (1, 2). Es una condición difícil de definir, y varía considerablemente de una persona a otra. Sin embargo, si tienes menos de tres evacuaciones a la semana y las heces son duras,...

Usamos cookies para facilitar y mejorar tu navegación por nuestra web y ofrecerte nuestros servicios. Al navegar por nuestra página web aceptas nuestras cookies. Más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar