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Si alguna vez te has preguntado para qué sirve la cúrcuma, has llegado al sitio ideal. Las personas con prediabetes tienen niveles anormalmente altos de azúcar en sangre que los predisponen a un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. En estos casos se investiga lo que puede hacer la curcumina para ayudarlas.

Un estudio con curcumina incluyó a 240 adultos con prediabetes que se dividieron en un grupo que tomaron cápsulas de curcumina y otro grupo que tomó un placebo. Después de nueve meses, una sexta parte de los pacientes del grupo que tomó placebo desarrollaron diabetes tipo 2, mientras que ninguno de los del grupo de la curcumina lo hizo.

Los investigadores que estudian para qué sirve la cúrcuma creen que esto se debe a que el suplemento mejora la función de las células beta del páncreas que liberan la hormona insulina, la cual regula el azúcar en la sangre. En las personas con diabetes tipo 2, las células beta no pueden producir suficiente insulina para satisfacer las necesidades del cuerpo, en parte debido a la resistencia desarrollada a efectos de la insulina.

Debido a sus beneficios y su seguridad se propone que el extracto de curcumina puede ser utilizado para una terapia de intervención en la población con prediabetes.

Ahora que comienza a saberse para qué sirve la cúrcuma, cada vez se recomienda con más frecuencia incluirla en dieta para diabéticos.

Sin embargo, se necesitan más investigaciones para determinar si puede prevenir la diabetes durante un período más largo y si es más eficaz que las técnicas tradicionales de manejo de la diabetes con una dieta adecuada y ejercicio regular.

Para qué sirve la cúrcuma y su curcumina.

Puede hacer algo más que detener el avance de la diabetes, según indican investigaciones recientes. Estas son algunas de las mejoras para la salud que se podrían apreciar.

  • Artritis reumatoide.

Investigaciones recientes han demostrado que los suplementos de curcumina ayudan a reducir la inflamación articular y el dolor en las personas con artritis reumatoide. En el estudio, algunos participantes tomaron curcumina sola, mientras que otros tomaron curcumina junto un fármaco para la artritis reumatoide.

El grupo de la curcumina no sufrió efectos secundarios negativos, mientras que el grupo que además tomó fármacos sufrió efectos secundarios negativos que hicieron suspender la medicación.

  • Osteoartritis de rodilla.

En un estudio italiano, los pacientes con osteoartritis de rodilla que tomaron extracto de curcumina habían notado disminuir el dolor y la rigidez, y fueron capaces de reducir sus dosis de analgésicos en comparación con las personas que recibieron atención médica estándar para la artritis.

  • Cáncer de próstata.

También ha demostrado eficacia para retardar el crecimiento del tumor en algunos pacientes con cáncer de próstata.

En un estudio, los investigadores fueron capaces de detener el crecimiento del tumor en los pacientes cuyas células cancerosas se volvieron resistentes a la terapia común para el cáncer de próstata.

  • Otros tipos de cáncer.

Para qué sirve la cúrcumaHay más de 1.000 estudios que muestran su capacidad para reducir las células cancerosas y los tumores, e incluso para prevenir algunas formas de cáncer.

Sin embargo, según los expertos, tomar un suplemento de curcumina fácilmente absorbible sólo es necesario si se tiene un fuerte historial familiar de cáncer.

Como ya te hemos dicho muchas veces en Consejos Dieteticos, los suplementos no son siempre necesarios para tu salud.

Ahora que ya sabes para qué sirve la cúrcuma, no esperes para ir a comprar suficiente curcumina para ti y para toda tu familia.

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